el retiro
The Yin Woman Retreat es un retiro para mujeres que desean reconectar con su naturaleza más profunda: su energía yin.
Somos mujeres cíclicas. Nuestra energía cambia, fluctúa y se transforma constantemente. Cuando intentamos vivir siempre desde el empuje, la exigencia y el hacer —desde el yang—, nos agotamos y nos desconectamos de nuestra sabiduría interna.
Este retiro es una invitación a hacer algo distinto: comprender tu ritmo, honrar tus ciclos y aprender a cuidarte mejor en cada etapa.
A través del yin yoga, prácticas de yoga adaptadas a cada momento del cuerpo, ayurveda, nutrición consciente, descanso profundo y rituales de presencia, aprenderás a escuchar qué necesita tu energía en cada fase: cuándo activar, cuándo sostener y cuándo descansar.
Cuando habitas tu yin —tu capacidad de recibir, sentir, nutrirte y pausar—, el yang deja de ser una lucha.
Empiezas a moverte por la vida con más claridad, suavidad y eficiencia.
Menos esfuerzo. Más coherencia. Más placer.
The Yin Woman Retreat es un espacio seguro y amoroso para bajar el ritmo, volver al cuerpo y recordar que vivir alineada con tu naturaleza puede ser, de verdad, un camino de rosas.
Todo esto una vez más de la mano del Hotel Blanco de Formentera****.
Precio: 800€
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