DOMINGO 28 DE ABRIL 2024 EN FORMENTERA, ISLAS BALEARES.
PEACEFUL WARRIOR
Peaceful Warrior es una oportunidad para en solo un día expandir tu experiencia sensorial. A través de un recorrido elaborado con mucho mimo trataremos de nutrir nuestro cuerpo y espíritu y adquiriremos herramientas para poder aplicar y seguir entrenando nuestra capacidad expansiva una vez finalizado el encuentro.
Horario y lugar : 10-15h Carretera de La Mola (Formentera). Domingo 28 de abril.
Precio: 50€ (45€ Early Bird antes del 1 de abril)
Mucho más que un retiro de yoga, los retiros de Chandra incluyen un sinfín de actividades que harán que tu experiencia sea inolvidable.
Empezaremos el día con una sesión primaveral de Vinyasa Flow en una azotea con las mejores vistas de la isla, al aire libre, respirando el aire fresco del bosque y disfrutando de la brisa marina.
Para finalizar el encuentro, propondremos una meditación en movimiento, una práctica de relajación en el bosque y un cierre mágico.
Explorar la creatividad desde una mirada yóguica nos ayuda a conectar con las distintas capas de nuestro ser: el yoga no solo trata de seguir una serie de posturas, sino también de explorar y expandir los límites de la mente.
Nuestra propuesta gastronómica parte de una base vegetariana siempre adaptable a las necesidades de l@s participantes (veganismo, celiaquía..).
Chandra tiene una visión nutricional que contempla la búsqueda de un equilibrio nutricional además de una armonía ayurvédica (doshas) con una mirada pentacromática, es decir, ¡un menú lleno de colores y de vida!
Practicaremos en un entorno mágico en el bosque de Formentera mientras los sonidos de la naturaleza y los animales nos acompañan y las vistas panorámicas de la isla te dejan sin palabras.
Una sesión de Vinyasa Flow combinada con técnicas de pranayama y una placentera relajación final.
Crea recuerdos que se quedarán contigo para siempre.
En este encuentro ofreceros distintas herramientas que podrás seguir practicando en tu vida cotidiana:
ARTE
La propuesta explorará distintas dinámicas o juegos con los que entrenar tu capacidad expresiva y sensorial desde distintas herramientas: escritura creativa, poesía visual, pintura, collage.
MINDFULNESS
En la segunda parte del encuentro nos centraremos en el contacto con la tierra, en cómo conectar con nuestra corporalidad y el entorno que nos rodea, una vez más, poniendo especial énfasis en la atención a los sentidos.
Queremos ofrecerte una experiencia personalizada y cuidada, por ello, este encuentro tiene plazas muy limitadas. Si quieres conocer el programa específico y disfrutar de un descuento de 5€, ¡contacta con nosotras!
